Tips

Suka Ngemil? Intip 10 Daftar Camilan Lezat dan Sehat Ini

Suka Ngemil? Intip 10 Daftar Camilan Lezat dan Sehat Ini   Anda suka ngemil? Keinginan mengudap bisa timbul kapan pun. Saat Anda menikmati waktu senggang, atau pada sore hari. Anda pun mungkin suka mengkonsumsi makanan ringan di sela kerja atau bila sedang stres atau suka mengkonsumsi snack Cadina¬† . Bila Anda sudah makan sehat sepanjang hari, jika camilan tak dikontrol dengan benar, boleh jadi garam dan gula yang masuk ke tubuh berlebih.     Bagaimana cara mengatasi keinginan makan pada sore hari agar tetap mengenyangkan dan sehat? Salah satu cara terbaik adalah merencanakan makan siang Anda dan pastikan untuk memasukkan beberapa makanan ringan yang sehat untuk dimakan saat sore hari.   Banyak pakar kesehatan sekarang mengatakan bahwa selain ti...

Read More